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Mariza Maravilha

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Sádia Receitas Abobrinha

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• 2 unidades deAbobrinha Italianagrandes
• 5 colheres de sopa de Qualy Light
• 2 dentes deAlhopicados
• 1/2 Cebola média picada
• 1 Cenouracortada em cubos pequenos
• 1 unidade dePeito de FrangoSadia cozido e desfiado (400g)
• 3 ramos deSalsalavados e picados
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
• 2 colheres de sopa de Queijo Parmesão rala

• http://www.sadia.com.br/receitas/2_ABOBRINHA+RECHEADA+LIGHT

  
  

  Preaqueça o forno em temperatura média (180 °C).

• 02

  Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento. Com a ajuda de 1 colher (chá), retire toda a polpa, pique e reserve.

• 03

  Numa frigideira, derreta 1 colher (sopa) de Qualy e refogue o alho e a cebola. Junte a cenoura, a polpa de abobrinha picada, o frango, a salsa e refogue por 3 minutos. Tempere com sal e pimenta.

• 04

  Distribua o recheio nas metades das abobrinhas, transfira para uma assadeira, cubra com papel-alumínio e asse por 10 minutos.

• 05

  Retire o papel-alumínio, polvilhe o parmesão e acomode pedaços da margarina restante na superfície.

• 06

  Retorne ao forno para gratinar e sirva em seguida acompanhada de salada verde.

Informaçãoes Nutricionais

Em mês de Abril

Apresentação

Nosso nome são bem simples: Mariza Maravilha, Jaqueline Lucena e Vanessa Lima

e das minhas amigas também vão amar a participar das artes em geral.

Esse blog será para planejar na igreja Palavra de vida.

com a permissão da nossa Pastora Sueli, uma grande mulher de Deus.

tanto como artes em geral

Como também em culinária em Geral.

SOU FELIZ COM JESUS CRISTO

EU APROVO O NHOQUE DA PALMIRINHA...

nhoque da Palmirinha

INGREDIENTES

MASSA - 1 litro de leite - 100 g de manteiga - 3 gemas - 100 g de queijo ralado - sal a gosto - 700 g de farinha de trigo MOLHO - 1/2 litro de molho de tomate - 1/2 xícara (chá) de azeite ou óleo - 1/2 quilo de carne moída - 1 cebola média - 1 xícara (chá) de salsinha e cebolinha - temperos a gosto - queijo ralado para polvilhar

MODO DE FAZER

Em uma panela, aqueça o azeite ou óleo e frite a carne moída (patinho). Após fritar, acrescente a cebola, temperos a gosto, pimenta, orégano, sal e o molho de tomate. Cozinhe por 20 a 25 minutos (até obter um molho bem denso). Desligue e acrescente a salsinha e a cebolinha. Reserve. Em uma panela, coloque o leite (reserve um pouco), a manteiga ou margarina e o sal. Deixe ferver. Junte as gemas misturadas com o leite reservado e mexa. Acrescente a farinha de trigo de uma só vez, mexendo até desgrudar da panela. Espalhe a massa obtida em superfície lisa e untada com óleo. Polvilhe 100g de queijo ralado. Trabalhe a massa. Em seguida, enrole cordões com porções da massa e corte com auxílio de uma faca (espessura de aproximadamente 1 dedo). Cozinhe em água fervente até subir na panela. Retire com uma escumadeira e escorra. Coloque em um refratário e regue com o molho. Polvilhe queijo ralado.